COMO DEJAR DE SENTIRSE JUZGADO

Lo que haces, dices o piensas, debe ser acorde con tus sentimientos y forma de ver la vida, por ello tienes derecho a sentirte bien con tu sistema de creencias con independencia de lo que les parezca a los demás.

Realmente tu eres tu único juez , y mientras actúes por lo que te dicte tu sentir no debes sentirte mal a pesar de críticas, chantajes emocionales o coacciones.

No tienes que dar explicaciones a nadie, de hecho cuantas mas explicaciones des, menor credibilidad tendrás y mas trataran de de manipularte.

El hecho de que algunas personas no estén de acuerdo contigo no significa que ellos estén en lo cierto y tu no, sencillamente tienen otra escala de valores u otra forma de entender la vida tan válida y respetable como la tuya.

Es nuestro derecho mantener nuestras opiniones para relacionarnos de un modo satisfactorio, sin que necesitemos justificarnos constantemente, ya que no tenemos que estar defendiendo nuestro modo de ser, merecemos respeto incondicionalmente y del mismo modo debemos tratar a los demás.