SE SOLIDARIO

Es cierto que ayudar al prójimo nos da cierta perspectiva de nuestros propios problemas.

La mayoría de las depresiones y las conductas ansiosas se producen por la intensidad con la que sentimos o vivimos nuestras experiencias negativas .Muchas veces nos vemos repitiendo mentalmente una y otra vez los sucesos que nos dañaron o las preocupaciones que tenemos, empañando así toda posible felicidad que pase frente a nosotros.

Sin embargo cuando ayudamos a terceras personas se produce un efecto milagroso:

- En primer lugar nos hacemos conscientes de que todo el mundo tiene problemas a veces mucho peores que los nuestros.

- Salimos de nosotros mismos y momentáneamente dejamos de pensar en toda la vorágine de pensamientos destructivos que normalmente nos devoran.

- Gozamos del placer de participar y contribuir a la felicidad ajena , lo que es muy satisfactorio y además contribuye a nuestro autoconcepto.

Cada cual tiene una causa favorita o familiares o amigos que precisan de una mano amiga.Anímate a ayudarlos desinteresadamente y comprobarás que no sólo le haces bien a aquellas personas , sino que te haces un tremendo beneficio espiritual a ti mismo.